Al campo del moro

10 kilometrillos con algunas cuestecitas

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3377827

Lo del campo del moro es un laberinto

La vuelta al polígono

Lo siento josean, no he podido ir a las cañas, estaba corriendo y luego estaba ocupado estando hecho polvo en mi cama.

Sin buscarlo, he corrido la primera media de la temporada

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3352341

Sabía que no había perdido tanta forma, que la tenía dormida en algún sitio.

Sólo quería estrenar las nuevas brooks glicerin, me encantan estas zapas, van de miedo, así que he ido tranquilo, a rimo pachanguero, cuando estaba a mitad de camino del polígno me he acordado de la vuelta que dio ayer juanan y me ha dado envidia, así que he ido a hacerla, las zapas iban bien y yo no me encontraba mal.

A pesar de todo se me ha hecho largo, como si hubiera corrido diez kilómetro más, lo bueno es que es una ruta con mucha mucha tierra, habrá que seguir buscando caminos por esta zona.

Anecdotas... así que recuerde, un perro de proporciones ridículas ha salido corriendo detrás de mi, ha aparecido un precioso centro comercial justo en el momento del apretón, no hay cuesta fácil para subir a la vega cuando llevas 20km

Ayer me apetecía un poco de raid nocturno

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3337943

Adios peritonitis

Creo que después de esta ruta por terreno duro puedo
decir que la peritonitis va menguando.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3323164

Aunque tendré que seguir con cuidado, sin forzar demasiado.

Entrenamiento para los 10 kms Aranjuez

Hola Master, hola Padowans.

Esta mañana he realizado mi primer entrenamiento para intentar no pasar de los 50 mins en la carrera Aranjuez el 20 Diciembre.

Ya veremos si lo consigo. El recorrido que he realizado es llano como la palma de mi mano y han sido 5.5 kms en 31 minutos. No es precisamente una buena marca pero espero correr y progresar en distancias cada 2-3 días como mucho, intentado correr todo el mes de diciembre 10 kms cada 2-3 días.

Aquí está el recorrido (realizado oyendo música de 'Escape With Romeo')

Olee.!

Toledo Sky

Una ruta divertida:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3131702

El trozo de campo a través no es necesario, se puede ir por el camino.

No tiene precio: La cara de toñín cuando, después de subir hasta arribota, vio el cartel de 8km para toledo al salir a la carretera.

Bañuelas : No volver a hacer esto nunca

Que nadie haga esta ruta, el último cacho está muy muy muy cerrado,
casi no salgo, menos mal que llevaba brújula y linterna.

Habría que buscar un final alternativo bajando por el cortafuegos o algo así.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3101193

Mejor subir y bajar al bañuelas por el mismo sitio

Caminillo de Azucaica

Voy a intentar esto hoy:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2962883

Al final me ha salido esta:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2963949

(creo) porque con el lio de caminos que hay vete a saber si
he ido por donde creo que he ido.

la ruta está muy bien, lo de ir por bisagra ha sido para beber
agua en el km 3, el paso por las vías no es dificil de encontrar,
pero no hay que meterse por donde el arroyo de la rosa porque
está lleno de fango.

me he encontrado a un guiri super feliz, con una caña de pescar y un pez enorme en una bolsa de plastico

el puente está abierto, aunque hay un momento en el que parece que
hay un muro en pleno camino, se puede rodear.

la subida empieza al cruzar la autovía, aunque yo he rodeado la central eléctrica habrá alguna forma mas sencilla de llegar al paso, el camino es
muy facil de seguir, hay un momento en el que sale un camino a la derecha, hay que seguir de frente y el siguiente camino a la izquierda cogerlo, al poco hay que hacer un zigzag sobre un camino transversa, así que se sube un poco y se vuelve a retomar el camino hacia el oeste, ya lo único que hay que hacer es seguir ese camino hasta el final, que acaba en la rotonda de abajo de los gavilanes.

ah, la finca es privadísima y todas esas cosas, pero no te enteras hata que no sales de ella y ves los carteles

hay muchísimos conejos, he contado 46, y el paisaje es muy agradable, primero monte bajo, y luego encinar, precioso, lo malo es que hay algunas subidas muy ponunciadas, yo la verdad es que ese trozo lo he hecho andando, demasiado calor, poca agua y que últimamente no estoy tan fuerte como antes

yo he descansado un rato en los gavilanes, la vuelta ya es facil, bajar hasta buena vista y fin.

la recomiendo, pero no para hacerla muy a menudo, tal vez en sentido contrario es más asequible.

Puente de San Agustín - Puerto de Mestanza

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2806776

Ya son nuestros juan, yo creo que un km más aguanto

Rotonda de Ávila - Camino de los perdigones - Depuradora

Parece que van a cortar el camino a bargas con la circunvalación,
me he tenido que dar la vuelta.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2753970

Mejor no digo lo que he tardao, pero que mal que se corre de noche

Carrefour - Sevillanas

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2737960

Por fin he estrenado mi "capa de agua", moja.

Asalto a la Bastida

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2731098

Rotonda de Ávila - Finca / Cantera "El Montecillo"

Puf, un poco fea, mucha carretera y mucho cartel de coto privado

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2724415

Por no mencionar la peste de la depuradora, los camiones de las canteras, los mosquitos como pájaros y el sol justo enfrente. No creo que vuelva por aquí

A los pinos

Por ahora, la mayor distancia que he conseguido hacer.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2717573

Jeje, es curioso como a partir del km 13 se empiezan a notar
dulces síntomas de embriaguez

Por el puente de san agustín:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2761273

Puerta del Cambrón - Depuradora

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2705142

O un poco más larga:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2707007

Los gavilantes + Buena Vista

Una preciosa rompepiernas

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2666177

Mañana tendré agujetas, no quiero saber nada de gavilanes en una temporada, que yo me voy por mi río.

Paseando por el polígono, paseando por el polígono...

Polígono 7,5Km

Bien, ya sabemos que al menos la primera vuelta de la media la daríamos :-)

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2622376

Ruta Minas abandonadas

Terri - Minas - Senda de los pinos - Rio Ojailen - Terri
8 km, ni una mala sombra y bastante polvo, cuidao con el calor.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2576377

Zapas nuevas

Hola Gente:

Ayer me compré unas JOMA RUNNER PROSUPINATOR POWERLL jaaarl....

Con solo ponérmelas noté que las piernas reaccionaban y me dió el baile de San Vito jeje..
¿Qué os parecen?

La ruta Argandoña

Esta es la ruta por donde suele correr luis...

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2494548

Correr Hoy

Core convoca.

Hoy en el "Teme la ORA" a las 8

Ruta de la Senda Ecológica

Mis 6km preferidos

Senda Ecológica - 6km
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2488465

Ruta del Valle

Una de las clásicas

La vuelta al valle, 6,5km
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2308948

Ruta Beatriz - Alcazar

Ruta urbana chula:

Está bonita porque cuando sales vas viendo el alcazar a lo lejos y en todo lo alto y cuando estás volviendo vas viendo el beatriz a lo lejos y en todo lo alto.

Beatriz - Alcazar 10km
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2488116

Tal vez habría sido mejor bajar por el puente de san martín.

Hell or World

Hola!!!

Se me ha ocurrido que podemos tener un blog
para organizarnos para correr, quedar, compartir
rutas, etc...

Está todo el mundo invitado.